終活

更新：2022.03.27

50代になり、シニアと呼ばれる年齢にさしかかると、｢終活｣という言葉が頭をよぎる人も多いでしょう。

人生100年時代と呼ばれる今、50代はまだまだ若いですが、コロナ禍によって｢いつ、誰が突然亡くなってもおかしくない｣ことを再認識した人もいるのではないでしょうか。

50代は、まだ親が存命というケースも少なくありません。

自身の終活をすることが、親の終活につながるとしたら、まさに一石二鳥ですよね。

自身と親の終活を同時に進める方法について、詳しく解説します。

50代の終活は｢興味あり｣が7割以上、実際に終活している人は13％

2021年にNTTファイナンス株式会社が行った「５０代以降における終活に関する実態調査2021では、50歳から80歳の男女1089名を対象に調査。

｢ご自身で行う終活にご興味はございますか？｣という質問に、｢大変興味がある｣と答えた50代は3割弱、｢少しは気になる｣と答えたのが5割。

50代では、7割以上の人が終活に興味を持っていることがわかりました。

一方で、｢現在終活をおこなってますか？｣という質問に｢継続的に終活をしている｣と答えた50代は、13％弱という結果になりました。

興味は持っていても、実際には終活をしていないというのが、50代の実情のようです。

年齢	継続的に終活をしている
50歳〜54歳	12.9%
55歳〜59歳	12.8%
60歳〜64歳	16.4%
65歳〜69歳	22.5%
70歳以上	35.6%

改めて｢終活｣とは？とくに50代に必要なことって？

終活といっても、何から始めたら良いか分からず、手つかずになってしまう人は多いもの。

「とくに50代にとって必要な終活」という視点から、順番に解説しましょう。

1.緊急連絡先のリストアップ

50代の終活で意識したいのが、｢人生を閉じるための準備｣よりも「急に自分の身に何かあったときのための準備」です。

事故や病気による入院が生じたら、その事実を誰に知らせる必要があるでしょうか。

会社員なら勤務先、自営業なら取引先、そして家族や親、きょうだいなどの近親者に知らせたいですよね。

自分自身では連絡ができないと想定し、連絡先リストを作って家族などに託しましょう。

2.不用品の整理

老後は気力・体力が衰えます。

定年を迎えてから不用品を片付けたいと思ったときには、自分の力だけでは不可能になっている恐れも。

子どもが独立して不用になった勉強机、使わなくなったタンスなどの家具はありませんか。

大きくて重い荷物ほど、意識して若いうちに整理しておきましょう。

3.PC・スマホ内の情報整理、ネットサービスの見直し

昨今、｢デジタル遺品｣が注目されています。PC・スマホの持ち主や、ネットサービスの利用者が亡くなると、次のような問題が発生します。

▼利用者が亡くなった後のSNSアカウントは、本人以外が解約するのは難しい。

▼動画サブスクリプションなど課金系のネットサービスは、家族がクレジットカードや通帳を把握し、解約しない限り、延々と課金される可能性がある。

▼重要な連絡先が、故人のPCやスマホの中にしかないと、遺族が確認できない。

利用していないネットサービスは解約したうえで、どんなサービスを利用しているかをリストアップしましょう。

重要な連絡先は、1で紹介した緊急時の連絡先リストとして家族に渡しておきます。

4.財産把握

普段あまり意識することはありませんが、通帳、現金、クレジットカード、株などの有価証券類、不動産、自動車など、人はさまざまな財産を持っています。

これらの財産情報が家族に知られないまま、急に遺産になると、相続する家族は困ってしまいます。

使っていない通帳やクレジットカードは解約したうえで財産をリストアップし、家族と情報を共有しておきましょう。

5.医療・介護の希望を家族と共有する

50代であっても、急な病気で病院に運ばれ、意識がなくなったり、要介護状態になったりする可能性はあります。

もしもの時のために、｢介護をどこで受け、誰に世話してもらいたいか｣「延命治療や臓器提供の意思はあるか」を書き出して、家族に渡しておきましょう。

6.葬儀・墓の希望をエンディングノートに記す

元気な50代であれば緊急度は低いですが、余裕があれば葬儀やお墓の希望も書いておきましょう。

葬儀や墓の希望のほか、医療・介護の希望、連絡先リストなどを書き込んでおけるノートを｢エンディングノート｣と呼びます。

たくさんの種類があるため、実際に見比べて書きやすいものを選びましょう。

7.自分史作成など、残される家族に向けてメッセージをしたためる

6番で紹介したエンディングノートには、自分史や、家族へのメッセージを添えられるページもついています。

自分の来し方を振り返ることは、これからの生き方を見据えるためにも有効です。

余裕があれば、ぜひ手を付けてみてください。

50代の終活は、親の「老い支度」と一緒に進めるのがベター

親がまだ存命中であれば、｢自分よりも、親の終活を急がなければ｣と考える人もいることでしょう。

親が終活を進めているかどうかは、なかなかわかりづらいもの。

50代なら、自分の終活と一緒に親の終活を進めるのがおすすめです。

1.連絡リストを｢親の葬儀の参列者リスト｣にバージョンアップ

自分に何かあったときの緊急連絡先リストは、親族の範囲を広げたり、親の友人の連絡先をプラスしたりすれば、親の葬儀が生じたときの参列者リストになります。

2.実家の私物を整理することで、親の家も片付ける

実家を｢物置｣のように使っている人はいませんか。

自身の終活の一環として実家の私物を整理すれば、親の家がスッキリ片付くことに。

自分の子どもの頃の写真など、アルバム整理も行いましょう。その姿に触発されて、親自身も不用品の整理を始めるかも。

3.親のデジタル活用についてヒアリング

自分のデジタルまわりを整理できたら、その体験談を親に話し、親がどんなネットサービスを使っているかをヒアリングしておきましょう。

とくに「PC、スマホ内の連絡先は、持ち主の緊急時に他人が参照できない」と告げ、連絡先を印刷しておいてもらいます。

できれば、PCやスマホのパスコードを家族間で共有するのが理想です。

4.親の財産把握

自分の財産が把握できたら、自分が相続する可能性のある｢親の財産｣についてもだいたい把握しておきましょう。

｢もしもの時のために｣と、生命保険証書や通帳のありかを聞き、家以外の不動産がある場合には、どのように活用しているのかも詳しくたずねておきます。

ローンなどマイナス財産の把握も重要です。

5.エンディングノートを渡す

自分が書いてみて良かったと感じるエンディングノートを、親にもプレゼントしておきましょう。

何の脈絡もなく、突然にエンディングノートを渡すよりも、｢自分が書いてみて良かったから、おすすめしたい｣という言葉を添えた方が、自然に渡せます。

50代、終活と同じくらい大事なこと

人生100年時代、折り返し地点である50代には、終活と同様にやっておきたいことがあります。

それは、長い老後を楽しく生きるための準備です。

明るい老後のため、次の3つを意識して生活しましょう。

｢健康貯金｣をしっかり貯める

健康貯金とは、若く健康なうちから体を鍛えておくことで、加齢による筋力低下の進行をゆるやかにするための活動です。

現役世代のうちから、ウォーキングや筋肉トレーニング、ヨガなどで体を若々しく保てるよう意識しましょう。

親子間のコミュニケーションを円滑に

自分の親とのコミュニケーションも大事ですが、50代は、多くの人が自身の子どもの自立を迎える時期です。

｢子どもの思春期以降は、ろくに会話をしていない｣という人はいませんか。

あなたに何かあったとき、困るのは子世代です。終活を行ったら、その成果を子世代と共有しておきましょう。

老後の資金計画をシミュレーション

老後は、健康と同じくらい、お金が大事です。

もらえる年金額と、今の家計を引き比べてみましょう。

もしも赤字が出るようなら、その分は貯蓄でまかなわなければなりません。

定年までにどのくらい貯金ができたら、安心して老後を過ごせるのか。夫婦でシミュレーションしてみるのが重要です。

50代の終活は、家族みんなとおこなうのが理想

以上、50代の終活について解説しました。

シニアにさしかかると、年老いた親の心配もさることながら、自分の今後にも不安が生じてくるものです。

親よりも一足先に終活を始めれば、親自身の終活を手助けすることができます。

まずは、緊急連絡先の整理から始めてみましょう。